Ruggym & 50+ Gym

O.l.v. Livia Castro (Licentiaat Lichamelijke Opvoeding)

Gym rugklachten en houdingscorrecties

Les met rustige muziek op de achtergrond: oefeningen voor het versterken van de buikspieren en rugoefeningen om de rugspieren te trainen en onnodige spanning uit de rug en nek te verwijderen. Verder zijn er de nodige houdingsoefeningen.

50+ gym

Les met rustige muziek op de achtergrond: Oefeningen voor het hele lichaam op een rustig tempo, een ideale instaples.

Openingsuren

Maandag 09u00 - 12u00 16u00 - 22u30
Dinsdag 09u00 - 12u00 16u00 - 22u30
Woensdag 09u00 - 12u00 13u15 - 22u30
Donderdag 16u00 - 22u30
Vrijdag 09u00 - 12u00 16u00 - 22u30
Zaterdag 09u00 - 19u00
Zondag Gesloten

Ons meest recente nieuws

Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief

subscribe