O.l.v. Livia Castro (Licentiaat Lichamelijke Opvoeding)
Les met rustige muziek op de achtergrond: oefeningen voor het versterken van de buikspieren en rugoefeningen om de rugspieren te trainen en onnodige spanning uit de rug en nek te verwijderen. Verder zijn er de nodige houdingsoefeningen.
Les met rustige muziek op de achtergrond: Oefeningen voor het hele lichaam op een rustig tempo, een ideale instaples.
Vrijdag 10 oktober & zaterdag 11 oktober
Zaterdag 18 oktober
Maandag 27 oktober t/m zaterdag 1 november
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief
