O.l.v. Livia Castro (Licentiaat Lichamelijke Opvoeding)
Les met rustige muziek op de achtergrond: oefeningen voor het versterken van de buikspieren en rugoefeningen om de rugspieren te trainen en onnodige spanning uit de rug en nek te verwijderen. Verder zijn er de nodige houdingsoefeningen.
Les met rustige muziek op de achtergrond: Oefeningen voor het hele lichaam op een rustig tempo, een ideale instaples.
Donderdag 30 september zijn we open van 16u30 tot 18u00.
Enkel de karateles van de kinderen gaat door, de ruggym en de body & mind gaan niet door.
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief
