O.l.v. Livia Castro (Licentiaat Lichamelijke Opvoeding)
Les met rustige muziek op de achtergrond: oefeningen voor het versterken van de buikspieren en rugoefeningen om de rugspieren te trainen en onnodige spanning uit de rug en nek te verwijderen. Verder zijn er de nodige houdingsoefeningen.
Les met rustige muziek op de achtergrond: Oefeningen voor het hele lichaam op een rustig tempo, een ideale instaples.
Wegens de huidige maatregelen in verband met het Coronavirus zijn we voor onbepaalde tijd gesloten.
Van maandag t/m zaterdag geven we dagelijks online lessen.
Voor meer info kan u het contactformulier invullen en vragen om de informatie voor deze online lessen door te sturen. Vermeld ook liefst welke lessen u interesseren.
Vanaf 11 mei zijn we open na afspraak voor de aankoop van producten en kleding.
Hou het gezond!!
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief
