O.l.v. Livia Castro (Licentiaat Lichamelijke Opvoeding)
Les met rustige muziek op de achtergrond: oefeningen voor het versterken van de buikspieren en rugoefeningen om de rugspieren te trainen en onnodige spanning uit de rug en nek te verwijderen. Verder zijn er de nodige houdingsoefeningen.
Les met rustige muziek op de achtergrond: Oefeningen voor het hele lichaam op een rustig tempo, een ideale instaples.
Alle lessen en de sauna zijn op afspraak.
Voor het binnenkomen een mondmasker opzetten en in de inkomhal je handen ontsmetten.
In de zaal mag je je mondmasker afzetten tijdens de les en in de cafetaria als je iets wilt drinken.
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief
