O.l.v. Livia Castro (Licentiaat Lichamelijke Opvoeding)
Les met rustige muziek op de achtergrond: oefeningen voor het versterken van de buikspieren en rugoefeningen om de rugspieren te trainen en onnodige spanning uit de rug en nek te verwijderen. Verder zijn er de nodige houdingsoefeningen.
Les met rustige muziek op de achtergrond: Oefeningen voor het hele lichaam op een rustig tempo, een ideale instaples.
Wegens een kleine medische ingreep zijn we dinsdag 22/10 tot en met zaterdag 26/10 enkel open voor de lessen van de Balletschool en voor de karatelessen van de volwassenen.
Blijf op de hoogte van ons laatste nieuws, schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief
